[食材]
豬排3片
番茄2個
洋蔥半個
紅甜椒1/4個
鹽酌量
橄欖油2大匙
葵花油2大匙
[作法]
1.將洋蔥切丁、紅甜椒切絲、番茄切片備用。
2.先煮番茄醬汁，熱鍋後放入橄欖油，將洋蔥丁、紅甜椒與番茄片放入鍋中略炒一下，再加入1杯(250ml)清水和鹽1/2茶匙，小火煮20分鐘。
番茄2個
洋蔥半個
紅甜椒1/4個
鹽酌量
橄欖油2大匙
葵花油2大匙
[作法]
1.將洋蔥切丁、紅甜椒切絲、番茄切片備用。
2.先煮番茄醬汁，熱鍋後放入橄欖油，將洋蔥丁、紅甜椒與番茄片放入鍋中略炒一下，再加入1杯(250ml)清水和鹽1/2茶匙，小火煮20分鐘。
3.將豬排醃漬在醬油裡最少半小時，再將豬排薄薄的裹上麵粉。
4.在熱鍋中倒入葵花油，待油溫升高放入豬排兩面煎熟，每面煎3~5分鐘(視豬排厚度斟酌調整時間)。
5.將油蔥切丁，放入鍋中煎炒2、3分鐘。
6.倒入番茄醬汁再煮5~8分鐘即完成。
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